Yb提问: 传统不放糖浆的月饼
Ai回答: 传统不放糖浆的月饼种类丰富,通常以咸味、酥皮或天然甜味为主,以下是一些经典类型及做法:
1、苏式鲜肉月饼(咸味)
特点:酥皮包裹鲜肉馅,现烤现吃,咸香多汁。
做法:
水油皮:中筋面粉+猪油+温水揉成团,醒发。
油酥:低筋面粉+猪油搓匀。
馅料:猪肉末加酱油、盐、糖、姜末、葱花调味。
包制:水油皮包裹油酥,擀卷两次成酥皮,包入肉馅收口,压扁后烘烤(200℃约25分钟)。
2、滇式云腿月饼(咸甜)
特点:云南特产,火腿丁与蜂蜜/糖拌馅,外皮酥脆。
做法:
馅料:宣威火腿蒸熟切丁,拌入蜂蜜、糖和熟面粉。
皮:面粉、猪油、水混合成团,包馅后模具成型,刷蛋液烤至金黄(180℃约20分钟)。
3、潮汕绿豆椪(清甜)
特点:酥皮配绿豆沙,清淡微甜。
做法:
馅料:脱皮绿豆蒸熟炒干,加少量糖和猪油成团。
酥皮:类似苏式月饼的油皮+油酥组合,包馅后烤制。
4、五仁月饼(传统果仁)
无糖浆版改良:
馅料:核桃、杏仁、瓜子、芝麻、橄榄仁等烤香,加少量蜂蜜或麦芽糖黏合(可减糖)。
皮:面粉、植物油、鸡蛋和成,包馅后模具压花烘烤。
5、冰皮月饼(免烤)
无糖浆版:
皮:糯米粉+粘米粉+澄粉蒸熟,加牛奶和少量糖揉匀。
馅料:红豆沙、紫薯泥(自制时可控制糖量)或奶酪馅。
6、健康改良版(低糖)
替代甜味:用枣泥、南瓜泥、椰枣等天然甜味食材做馅。
皮:全麦粉或杏仁粉替代部分面粉,用椰子油代替猪油。
小贴士
保存:无糖浆月饼保质期较短,建议冷藏并尽快食用。
创新:可尝试椒盐、梅干菜等咸味馅料,或芝士、芋头等现代风味。
这些月饼避免了传统糖浆的甜腻,适合追求低糖或咸口的人群,同时保留了传统工艺的特色。
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